Meine Werte & Behandlungen
Wertvolle Unterstützung - Meine Werte für Ihre psychische Gesundheit
RESPEKT: Jeder Mensch verdient Respekt, Wertschätzung, Freundlichkeit und Mitgefühl. Als Mensch und als Therapeutin respektiere ich Sie für Ihre Entscheidung, sich den Härten und Hürden des Lebens zu stellen und therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Respekt ermöglicht die Entwicklung einer sicheren und offenen Beziehung und lässt Veränderungen zu.
MITGEFÜHL & EMPATHIE: Vom ersten Gespräch an ist es mein Wunsch, dass Sie sich gehört, verbunden und unterstützt fühlen. Ich erkenne Ihre Geschichte an, Ihre Stärken und auch Ihre Herausforderungen und möchte Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und in Ihrem Leben frei und gelöst zu wirken.
ZEIT & RAUM: Ein geschützter und sicherer Rahmen (und Raum) bietet die Chance, sich zu öffnen, Mitgefühl zu erfahren und zuzulassen - eine Grundvoraussetzung für eine Therapie, die gelingen soll. Ich möchte Ihnen die Unterstützung bieten, um in der gemeinsamen Zeit an Ihrer Gesundheit zu arbeiten.
"Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen." (C.G. Jung)
Schwerpunkte
Anpassungsstörungen | Angst und Panik | Depressive Verstimmungen | Traumafolgen | Stresserkrankungen, Burnout | Beziehungsberatung (Paare, Familien) | Schlafstörungen | Psychoedukation | Angehörigenberatung
Hilfe ist nur einen Klick entfernt
Vielleicht lässt Ihr Terminkalender keine Anfahrten zu. Vielleicht fühlen sich die eigenen vier Wände einfach sicherer an. Was auch der Grund sein mag, wir können Online-Gespräche vereinbaren und über Video oder das Telefon an Ihren Themen arbeiten.
Die Online-Hilfe ähnelt in vielerlei Hinsicht der Therapie-Sitzung in der Praxis. Das heißt, wir arbeiten virtuell an wichtigen Themen, unterstützen Sie bei Klarheit, Stabilität und Kraft. Sie brauchen lediglich ein Telefon, ein Smartphone, einen PC oder Laptop. Wir besprechen vorab, welche Plattform für Sie am einfachsten zu nutzen ist und vereinbaren unsere Termine dann so wie es auch bei physischer Anwesenheit in der Praxis wäre. Sie benötigen keine zusätzlichen, technischen Kenntnisse.
Wichtig: Bei schweren, akuten Krisen mit selbstverletzenden oder suizidalen Anteilen und Störungen, die eine Medikation oder einen persönlichen Kontakt erfordern, kann und darf das Online-Gespräch keine Option sein. Bitten wenden Sie sich in diesem Fall an einen Arzt oder Psychotherapeuten in Ihrer Nähe. Gern besprechen wir auch gemeinsam, welche Lösung - ob Sitzungen vor Ort oder Online-Termine - für Ihre Situation geeignet sein könnte.