Schlafstörungen

Gerade Phasen mit schlechtem Schlaf kennt fast jeder Mensch. Häufig sind Stress, Anspannung oder aktuelle Lebenskrisen der Grund. Man kann abends nicht einschlafen, wälzt sich nachts unruhig hin und her und fühlt sich am nächsten Morgen wie gerädert, müde und nicht erholt. Bestehen diese Symptome über einen längeren Zeitraum (1 Monat oder länger) und ziehen beträchtliche Beschwerden nach sich, spricht man von einer Schlafstörung. Diese wird häufig in einem Schlaflabor untersucht, aber auch die Psychotherapie kann bei nicht-organischen Schlafstörungen helfen. 

* Mein Angebot ersetzt keine medizinische Diagnostik/Behandlung durch einen Facharzt. Die auf dieser Internetseite dargestellten Methoden und Verfahren stellen KEIN Heilversprechen dar. Für eine seriöse Arbeit als Therapeutin bin ich verpflichtet, Sie darauf hinzuweisen, dass ich naturgemäß KEINE Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung/Ergebnisse übernehme ich keine Haftung.  Demnach kann keine Linderung oder Verbesserung  garantiert oder versprochen werden.

** If English is your language of choice, please get in touch. I will be more than happy to offer you therapy or counselling in English and help you with your challenges.

 

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mikrokosmos

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